禁煙のメリットを考える。

人前でタバコのにおいを気にするというのを、喫煙者ではあるものかな??
そして、部屋も自分では気づかないけどけっこう臭いってついちゃってるものだよね(*_*;

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しかも、お金がかかるのがタバコでね。
食べ物の味も良く分からないし、痰とかせきというのも多く出るようになるんじゃない??
1~2週間ほどが禁煙を開始してからの我慢の勝負時期ってわけだね!!
でも、禁煙をはじめると色々なメリットを感じられるようになるようだよ☆
今までではあまり分からなかった食事の味・・・。
たとえば、ダシが効いてる味とかお寿司の味とかだね。
きっと、禁煙して良かった思えることがたくさんあるはず!!
他にも、すぐに息切れなどが山を登ったりなんてときにはあったものが、全然余裕で登れちゃうってこともあるかもね(>_<)
だいたい1か月吸わないでいられれば、ほぼ禁煙成功と言えるんじゃないかな??
そして、3か月も経てば・・・吸っている人を目の前にしても平気になるものでね~。
最近は、色んなところで禁煙が広がってきていて、喫煙者ではほんと肩身の狭い思いをしてるかもね(--〆)

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